Olá leitores. 
A saúde é um factor importante na nossa vida e como tal é necessário preserva-la...
Mas como inevitávelmente surgem doenças é importante que saibas que para além dos medicamentos, que muitas vezes urge que utilizes, não te esqueças que os alimentos, as frutas, os vegetais... ajudam ao bom funcionamento do organismo.
Iremos colocar bastante informação sobre variados frutos, sobremesas que poderão ser feitas com estes, entre muitos outros assuntos do vosso interesse.
Temos como objectivos:
- Proporcionar sugestões para uma alimentação aprazível e favorável á saúde.
- Evidenciar as propriedades nutritivas dos alimentos.
Mensagem:
Não te esqueças que para além dos teus genes, o teu aspecto físico depende muito do teu estilo de vida, isto é, do que ingeres e da tua actividade.
Esperemos que vos seja útil.
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